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Olá pessoal, tudo bem?
Desculpem pelo meu chá de sumiço! Estou tão cheia de coisas ultimamente, TCC da pós, trabalho, extras e novos projetos que minhas raras horas de folga eu tenho usado para descansar, fora as gripes que vem e vão…
Estou saindo de uma agora, fiquei tão ruim, que como disse a cozinheira do hospital que eu trabalho: “Nossa Jé, você tá ruim mesmo, nem fez as unhas!”.
Desabafos a parte…
Hoje vou falar sobre o oxicoco, mais conhecido como Cranberry.
Para nós brasileiros, a fruta começou a ter um destaque maior há pouco tempo, conheci o seu chá em um congresso que participei em 2010, o qual era dito como lançamento, mas o seu suco tem sido reconhecido como eficaz no tratamento de infecções do trato urinário desde 1914.
A cranberry é muito popular nos Estados Unidos e alguns países da Europa, mas seu consumo tem aumentado bastante no Brasil na forma de sucos industrializados, cápsulas e polpa de fruta congelada, embora ainda seja difícil de ser encontrada em qualquer supermercado.
Ela ficou bem famosa devido à sua potente ação antioxidante: ela é capaz de prevenir várias doenças, principalmente as infecções do trato urinário.
A frutinha apresenta níveis moderados de vitamina C, fibras e manganês; antioxidantes luteína e zeaxantina, e a cranberry crua ou seu suco é considerada uma fonte de flavonoides.
Quais são os benefícios para a nossa saúde?
É considerada uma grande fonte de polifenóis, fitoquímicos antioxidantesande fonte de polifeneu suco seja dif c que têm sido muito estudados, e que mostram benefícios para o sistema cardiovascular, sistema imune e como agentes anticancerígenos, mas sua ação que mais chama atenção ainda é ligada ao trato urinário.
Estudos têm mostrado que há um grande benefício do consumo de suco de cranberry contra infecções bacterianas no trato urinário: um componente do suco é capaz de inibir a adesão e proliferação das bactérias na bexiga e na uretra, especialmente a Escherichia coli, bactéria responsável por aproximadamente 75% das cistites.
Diversas pesquisas já mostraram que o consumo diário de 250 a 300 ml do suco, por períodos de três meses a um ano, reduziu a recorrência de infecções no trato urinário e o suco de cranberry já é aprovado como um agente antibacteriano para a saúde do trato urinário.
Eu particularmente achei o chá de cranberry bem gostoso, isso que eu não sou muito fã de chás!
Agora, a nova moda é o Goji Berry, vocês já ouviram falar? Me contem se vocês querem saber mais sobre, eu faço um post sobre a frutinha!
Espero que vocês tenham gostado, qualquer dúvida podem entrar em contato comigo!
Beijos e até a próxima!!!!
Twitter: @je_rpazin
Facebook: https://www.facebook.com/pages/J%C3%A9ssica-Raguza-Pazin/449504318423085
Maquiadora profissional, enlouquecida por maquiagem e sempre de olho nos produtos que chegam ao mercado.
Adoro um bom filme, um bom livro, viajar muiiito e estar com minha filhota de 4 patas. O objetivo do blog é dar minha opinião sincera sobre tudo e interagir com as leitoras.
No Brasil não é muito fácil de encontrar a Cranberry né, pelo menos aqui em minha região!
Nunca ouvi falar em Goji Berry, se puder falar a respeito, fiquei curiosa a respeito.
Beijos
Responder
Jéssica Pazin Respondeu:
junho 3rd, 2013 em 12:18
@Caroline Portella, A fruta em si eu nunca vi para vender, mas o suco já está mais fácil de ser encontrado, já vi em alguns supermercados…
Responder
Caramba! quantos beneficios em uma só frutinha! Vou procurar o chá! Amoo chás e com certeza vou gostar desse!
Responder
Jéssica Pazin Respondeu:
junho 3rd, 2013 em 12:18
@Angelica Pinheiro, Angeel! Vi sua fotinho no facebook! Depois me conta se gostou!
Responder
Angelica Pinheiro Respondeu:
junho 4th, 2013 em 11:34
@Jéssica Pazin, Gostei muuuiito Jé! é uma delicia! Tomo todos os dias, já até comprei outra caixinha! Ameei a sua dica!
Responder
Oi Jessica! Fala por favor sobre a Goji….. Mitos, mentiras e verdades…. Quero muito saber se é verdade o tanto de benefícios que dizem que tem.
Obrigadão!
Chris
Responder
Jéssica Pazin Respondeu:
junho 3rd, 2013 em 12:19
@Chris Giesbrecht, Vou dar uma boa pesquisada viu? Também quero experimentar, fiquei bem curiosa…
Responder
Não conheço essa fruta. o chá dela é gostoso? eu costumo gostar de chá de frutas.
Responder
Jéssica Pazin Respondeu:
junho 3rd, 2013 em 12:20
@Sylvia Aline, Então, eu gostei, o chá que eu tomei era para se tomar geladinho… Bem gostosinho!
Responder
Eu quero tomar essa frutinha, pelo fato da infecção urinária , agora sim tirei a dúvida lendo aqui, já vi vendendo o preço não é tão baratinho, mais acho que deve valer a pena rsrs
Responder
Adorei, sou doida pra provar essa frutinha mas nunca achei por aki onde moro.
Agora fiquei mais tentada ainda, vou procurar!
bjoo
Responder
Oi, Jessica!!!
Eu, particularmente, nunca tinha ouvido falar nesse tal do cranberry, nem do goji berry… #vergonha
Achei suuuper bacana uma frutinha assim ter tantos benefícios! Demais! Vou dar uma procurada aqui pela cidade… Minha tia deve saber onde tem essas coisas!
Agora quero saber mais da Goji Berry…. Fiquei curiosissíma! To aguardando, hein?
Responder
Olha não sabia que o Cranberry tinha tantos benefícios assim pra saúde! Super legal hein?
![[pula]](http://makesbycarla.com.br/wp-includes/images/smilies/dancing.gif)
Aqui no Brasil não é mesmo fácil de achar, mas o chá eu já vi mas não tinha me interessado muito, agora sabendo o bem que faz eu vou tomar!
Beijãooo!
![[chuv]](http://makesbycarla.com.br/wp-includes/images/smilies/mini_gifs59.gif)
Responder
Realmente tenho visto muitos produtos com este sabor. Até fico na dúvida se tem o ingrediente mesmo, se vai valer a pena comprar, por exemplo, um chá enriquecido com Cranberry por volta de R$ 7.
Mas, com tantos benefícios, vou tentar o chá para preparar de forma tradicional. O que acha?
Como estou passando pela menopausa, estou buscando produtos que acelerem o metabolismo e com poder antioxidante. Acha que vale a pena?
Beijo
Responder
Jéssica Pazin Respondeu:
junho 3rd, 2013 em 12:21
@Adriana Prado, Olha, experimenta sim! Ela tem muitos efeitos benéficos!!! :D
Responder
Um dias desses pesquisando como evitar infecção urinária ( que tenho 1 vez por ano sem falha :\) eu li sobre essa frutinha, mas nunca achei para comprar infelizmente!
Responder
Jéssica Pazin Respondeu:
junho 3rd, 2013 em 12:22
@Flávia Francis Merlo, Procure pelo suco! Já vi em vários supermercados
Responder
Responder
Já provei e achei o gosto um pouco forte, mas gostei bastante tb prefiro suco do que chás… vjs amei o post
Responder
Oi Jessica!!
Adoro seus posts!!Esse sobre a cranberry foi ótimo!Ficamos no aguardo do Goji Berry, sól sei que ela é do Tibet e é rica em aminoácidos,mas, quero sim saber suas preciosas dicas!!
Bjkas
Bjkas
Responder
Jéssica Pazin Respondeu:
junho 3rd, 2013 em 12:23
@Bethânia Andrade, Pra ser sincera, eu nunca tinha ouvido falar do Goji Berry, minha mãe que veio me perguntar se eu conhecia e fui ler a respeito!
Responder
menina nunca vi nada por essas bandas preciso prestar mais atenção muitos benefícios !!
Responder
Só espero que não vire aquela febre por essa fruta, porque aí o preço dela vai lá nas alturas também!
Responder
Ai, agora que reparei aqui… “Com esta visita você ganhou 10 pontos”. Tô por fora =x
Responder
Oi Jéssica sumidinha…ainda bem que está melhor e a correria deu um tempinho para vir nos ver![[legal]](http://makesbycarla.com.br/wp-includes/images/smilies/thmbup.gif)
![[!!!]](http://makesbycarla.com.br/wp-includes/images/smilies/z217918224.gif)
, se cuida tá principalmente da saúde, aproveite alguns momentos para descansar e por o sono em dia! ah! e faça as unhas menina
![[chuv]](http://makesbycarla.com.br/wp-includes/images/smilies/mini_gifs59.gif)
Adorei a dica, mas nunca ouvi falar da frutinha e como não sou chegada a chá prefiro ver se um dia consigo encontrar o suco
Obrigada pela dica e sucesso e vitórias em tudo na sua vida
Responder
Jéssica Pazin Respondeu:
junho 3rd, 2013 em 12:24
@IVONE MARIA DE SOUZA MARCHI, HAHAHAHA eu tenho um faniquito em fazer as unhas que você não tem idéia, Ivone! Se eu pudesse eu pintaria de um jeito cada 2 dias! :D
Responder
Ano passado eu comprei por indicação da minha médica e foi ótimo! Comprei a versõa em cápsulas e nunca mais tive infecção!
beijo
Responder
Já ouvi falar, mas sou meio cética com esses nutraceuticos.![[lovee]](http://makesbycarla.com.br/wp-includes/images/smilies/mini_gifs115.gif)
Suco de cranberry eu amo
Responder
Jéssica Pazin Respondeu:
junho 3rd, 2013 em 12:25
@Daniela Leroy, Olha, eu também costumo ser até que alguém me prove! Mas já existem vários trabalhos científicos que provam o efeito da cranberry! :)
Responder
Infelizmente nunca vi Cranberries aqui na cidade onde moro!
Responder
Essa fruta é mesmo muito boa para evitar infecção urinária. Eu tinha pelo menos uma vez a cada dois meses e essa fruta ajudava muito a diminuir a freqüência. Mas, por incrível que pareça, depois que parei de tomar leite e derivados, nunca mais tive.
Responder
Uau, quantos benefícios, quero experimentar também.
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nossa nunca tinha visto falar dessa fruta,pena que na minha cidade não vende esse chá,ah faz da outra fruta tambem
![[kiss]](http://makesbycarla.com.br/wp-includes/images/smilies/lip.gif)
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Je as vezes temos fases que ficamos mais fraquinhas né, eu quando pego gripe, fico muito ruim.
Adoro chás e estou doida para experimentar essas duas frutinhas, estou adorando conhecer.
Adoro tudo que é antioxidante, ótimo saber
Um beijão para vc
Responder
Eu já ouvi falar muita dessa frutinha, mas experimentar mesmo eu nunca tive oportunidade. Ela é cheia de benefícios né?! Deu até vontade de tomar o chazinho dela, e eu tb não sou muito fã rsrsrs
Esse tal de Gogi Berry eu nunca ouvi falar não, seria legal um post sobre…
Beijokas
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Carolini Respondeu:
junho 4th, 2013 em 21:22
@Carolini, correção: Já ouvi falar muitoo**
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Adooorei esse assunto !!! Estou louca para provar o suco e agora sabendo de tds os benefícios dela vou comprar com certeza !!!
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Já tinha escutado sobre a frutinha, mas nunca provei =/
com tantos benefícios, não tem como n ficar com vontade de provar.. uehuehheu
aguardo o post sobre o Goji Berry =)
beeeijo
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Jessica ja tinha ouvido falar da Cranberry mas não sabia que era tão benéfica assim,quero saber mais da Goji Berry.Bjs
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poxa1 É tudo de bom mesmo esta frutinha!! Gostei de conhece-la mais!!![[legal]](http://makesbycarla.com.br/wp-includes/images/smilies/thmbup.gif)
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uaaal que frutinha abençoada! Nunca tinha ouvido falar nada a respeito, agora vou ficar ligadinha quando for no supermercado pra achar o suco.
beijos
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Sempre tive vontade de experimentar pois tem vários beneficios né? Mas já procurei na minha cidade e nada nem da polpa da fruta… Mas enfim, spuder falar a respeito eu agradeço!
Bjs
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Que frutinha milagrosa! nunca experimentei,infecção de urina é um perigo!
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Que ótima dica, acho que já vi o chá, vou procurar aqui na minha cidade tomara que tenha![[!!!]](http://makesbycarla.com.br/wp-includes/images/smilies/z217918224.gif)
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