Makes By Carla

fev

2019

Motivacional

Ingrid Silva

Postado por: Carla Freitas

Oi, gentem

Hoje eu compartilhei um vídeo do meu irmão sobre Racismo e Empatia Histórica nos meus stories.

Se você ainda não me segue no Instagram, clica AQUI pra seguir, porque além de maquiagem eu falo sobre temas do dia a dia que são mais que relevantes nesse momento.

Inspirada pelo vídeo dele, hoje venho falar da história da bailarina Ingrid Silva, uma brasileira negra, que hoje vive em Nova Iorque. No final do post, vocês encontrarão o vídeo experimento sobre Os Efeitos do Racismo em Crianças que eu citei nos stories.

Nascida e criada em Benfica, bairro da zona norte do Rio de Janeiro, Ingrid ingressou na dança através do “Dançando para Não Dançar”, projeto social que leva aulas de balé há mais de dez anos para comunidades carentes do Rio.

Por meio do projeto, ganhou bolsa para a Escola de Dança Maria Olenewa, e para o Centro de Movimento Deborah Colker. Aos 17, foi a Belo Horizonte estagiar com o renomado Grupo Corpo.
Em 2007, a principal bailarina do Dance Theatre of Harlem, visitou a Mangueira e se encantou por Ingrid. Em 2008 com 18 anos, Ingrid desembarcou em Nova York sozinha, sem falar uma palavra de inglês, para integrar o Dance Theatre of Harlem, uma companhia multirracial que defende, acima de tudo, a inclusão”. Entre seus componentes, há bailarinos do mundo todo — Coreia, Austrália, Brasil, Japão, entre outros.

“Foi no grupo que aprendi a técnica criada por Arthur Mitchell, fundador da companhia, para que meias e sapatilhas cor-de-rosa não contrastassem com o nosso tom de pele e atrapalhassem “a linha contínua do corpo”. Só usamos meias cor da pele e pintamos as sapatilhas com uma base líquida para o rosto.

Depois que eu mencionei isso em uma entrevista há alguns anos, de repente, sapatilhas marrons eram um tema de interesse. A empresa me procurou dizendo: “Não tínhamos ideia!” E se ofereceram para me patrocinar e enviar a maquiagem de graça. É uma questão tão importante em termos de diversidade na dança.

Recentemente, algumas marcas começaram a produzir sapatilhas marrons – e isso é um progresso, mas também me pergunto por que demorou tanto tempo? Não é como se não houvesse dançarinos de cor, porque claramente havia. As marcas realmente precisam investir em nós e fazer mais pesquisas também, porque nem toda pessoa negra ou parda tem a mesma cor de pele. Este não é apenas um problema em trajes de balé, é claro!

Também parei de alisar os cabelos e me aceitei com os fios crespos, foi um processo que demorou um ano até que eles ficassem completamente livres de químicas. Aprendi a fazer um coque de um jeito natural para que consiga mantê-los no estilo black quando soltos.”

Ingrid também quer fazer a diferença fora dos palcos, por isso, fundou com sua amiga Zelya Mohammadian um movimento de mulheres para mulheres. O EmpowHer New York é uma plataforma colaborativa criada para dar voz às mulheres reais e suas questões. “No perfil, mostramos a rotina de diferentes personagens inspiradoras num formato “take over”, sempre com o intuito de conectar e ajudar pessoas.”

“Quando não estou focada nesse projeto, me dedico à Frida, minha buldogue francesa, para quem também criei um grupo, o French Bulldog New York, para encontros onde os cachorros brincam e os donos se divertem. Ainda dou aulas de balé nos meus dias de folga.”

Mas o que me motiva de fato é poder ser inspiração para jovens de áreas carentes, que não têm tantas oportunidades. É muito importante que vejam que, se tem alguém ali que conseguiu, eles também podem conseguir. Sou um exemplo real, não uma ideia. Se a cada dia eu puder inspirar alguém diferente, já ficarei muito feliz. Outra coisa que me deixaria realizada seria ver minha mãe sentada na plateia de um espetáculo meu aqui nos Estados Unidos. Tenho esperanças que esse dia chegue logo!”

Em relação à diversidade no mundo da dança, Ingrid diz que vê mais dançarinos de cor, mas que ainda precisamos de muito mais. “Há tantos dançarinos talentosos em todo o mundo, à procura de oportunidades. As companhias de dança deveriam estar nos procurando. Se eles querem construir algo para a próxima geração, eles precisam fazer algo que reflita a aparência do mundo.”

Informações e fotos retiradas do blog A Cup of Jo, Glamour e Vogue

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Carla Freitas

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ago

2018

Motivacional

Se Você Não Sabe o Que Quer…Esse Post é Pra Você!

Postado por: Carla Freitas

Oi, gentem

Eu leio muitos artigos de diversos assuntos diferentes e à partir de agora trarei aqui pro blog, alguns dos artigos que eu julgar mais interessantes.

O artigo de hoje tem o título If You Don’t Know What You Want, This Is For You, escrito por Sah Kilic que está disponível na íntegra em inglês AQUI

O tempo total que você irá gastar na leitura do texto completo é de 4 minutos.

“Você está no meio da sua jornada. Pode ser carreira, escola, maternidade, viagens, negócios, um novo objetivo, um novo relacionamento, mas você tem dúvidas.

Na maior parte do tempo, você sente que está flutuando, tentando entender tudo. Parece que você nem começou sua jornada.

“Eu não sei o que quero fazer.”

“Eu não sei o que quero para minha carreira.”

“Eu não sei se quero essa pessoa.”

“Eu não sei o que eu quero.”

Quando você tem uma infinidade de decisões, você se sente ansioso, sem direção e sente uma enorme sensação de agitação e inquietação. Você sabe que há muito a fazer, muitas possibilidades, mas não faz nada ou muito pouco. Mas por que?

Vamos ser claros! Você tenta otimizar uma decisão profundamente, você tenta pensar em todos os resultados possíveis, passa semanas, meses, anos pensando na escolha certa, apenas para não tomar uma decisão e adiar ainda mais sua jornada.

Você já ouviu várias vezes que está tudo bem falhar, mas você não parece colocar isso em ação. É porque você não sabe o que quer, certo?

Errado! É porque você quer muitas coisas e não gosta de escolher.

Você não quer gastar seu tempo fazendo uma coisa quando poderia estar fazendo outra que fosse melhor, certo?

Você só quer o melhor para você. Eu entendo. Nós só temos uma vida e queremos otimizá-la, mas deixa eu te dar uma ajuda. Esta é uma lógica falha e só vai te fazer infeliz depois de 5, 10, 20 anos de espera ou decisão.

Não trate a sua vida como uma fórmula que você tem que gastar 10 anos escrevendo, apenas para talvez ter uma quantidade finita de tempo um pouco melhor.

Isso é um erro. A vida é para ser uma experiência. Não é algo para ser otimizado pensando 24/7, no piloto automático pelos próximos 10 anos. Você descobrirá o que você quer, tentando coisas diferentes, resolvendo problemas simples, por processo de eliminação.

A melhor coisa sobre isso é que você vai olhar para as decisões que você tomou e perceber que elas tornaram a aventura possível, elas fizeram você se sentir realizado, muito feliz, talvez desconfortável, triste algumas vezes … mas a jornada é pra ser assim.

Eu sei que é difícil começar. É difícil mudar a rotina e é difícil se libertar. Nenhuma motivação ajudará, a menos que haja algo prático a fazer. Então aqui está um exemplo prático:

Pegue uma caneta e papel e comece a escrever. Não se concentre no que você não conhece. Concentre-se no que você sabe.

Isso não significa não aprender coisas novas, isso não significa ficar com o conhecido sem correr nenhum risco. Isso significa focar no que você sabe com certeza sobre seus objetivos, aspirações e interesses.

O que eu sei com certeza?

Eu sei com certeza que eu quero viajar para muitos países diferentes.
Eu sei com certeza que quero começar um negócio.
Eu sei com certeza que não vejo um futuro com meu parceiro.
Eu sei com certeza x, y ou z.

Pode ser qualquer coisa.

Isso pode parecer simples, mas você tem que eliminar todas as barreiras que você mesmo criou para sua decisão e simplificá-la.

Eu sei com certeza que quero viajar.

É isso aí.

Todo o resto é quase insignificante agora. Não importa se você vai para a Alemanha ou a Espanha. Você seguirá a direção que você mesmo delineou. E como nós mencionamos antes, tudo isso é sobre tentar coisas. A chave é se perguntar se a ação que você está tomando está alinhada com o que você tem certeza.

Isso funciona para tudo.

Ir em frente e começar um negócio, independentemente de você falhar ou não, ainda vai colocá-lo no caminho certo, desde que iniciar um negócio seja algo que você sabe que quer fazer. Você perceberá rapidamente se é o tipo certo de empresa, deixe a realização para mais tarde. Mas até lá você saberá com certeza se é certo ou não para você. Se você não começar, nunca será.

Concentre-se no que você sabe ao certo e você estará, inadvertidamente, escrevendo uma história sobre como você acabou descobrindo o que queria.

Uma história incrível para contar, cheia de voltas e reviravoltas, grandes momentos e tempos de julgamento. Um dragão aquém da fantasia do mundo real.