30
nov
2011
Previna-se – Seja uma mulher consciente!
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Oi, gentem!

Hoje o blog está de rosa!!!!! Vamos falar da prevenção ao câncer de mama. Com muita seriedade e um bocado de leveza!!!

Previna-se – Seja uma mulher consciente!

 
Como fazer a prevenção adequada?
 
Y Adote um estilo de vida com dieta balanceada
Y Faça a manutenção do seu peso
Y Faça atividade física regular
Y Não fume
Y Durma bem
Y Use álcool com moderação
Y Cultive amizades
Y Faça avaliação médica de prevenção regularmente
Toda mulher deve procurar o ginecologista uma vez por ano para fazer o exame clínico.


Além disso, o auto-exame é muito importante…

Faça o auto-exame mensalmente, uma semana após a menstruação, pois as mamas estão menos inchadas e doloridas nesta fase do ciclo. As mulheres que não menstruam mais devem escolher um dia do mês para realizar o auto-exame.

Você sabe fazer o auto-exame das peitcholas? Bora aprender ou relembrar…

Faça em frente ao espelho, no chuveiro, deitada na cama…enfim, onde for mais confortável para você!

Levante seu braço esquerdo e coloque a mão atrás da cabeça. Com a mão direita junte os dedos e vá apalpando o seio esquerdo. Use a ponta dos dedos, fazendo movimentos circulares ao redor do seio, verificando cada parte.
Repita a apalpação na mama direita.
Por último, aperte delicadamente o bico do seio e observe se sai algum líquido.

Caso haja alguma alteração procure seu ginecologista ou mastologista. Caso contrário, gata, arrasa na camisetinha!!!

Outubro Rosa

O movimento surgiu nos Estados Unidos e se espalhou pelo mundo inteiro. A popularidade do Outubro Rosa alcançou o mundo de forma bonita, elegante e feminina, motivando e unindo diversos povos em torno dessa causa tão nobre.

A iluminação rosa também teve uma papel muito importante pois tornou-se uma leitura visual, compreendida em qualquer lugar no mundo.

Em 2008, pela primeira vez, o Cristo Redentor ficou iluminado de rosa por causa do movimento. 

Cada ano vem aumentando a adesão ao movimento mundial “Outubro Rosa”, que visa chamar atenção, diretamente, para a realidade atual do câncer de mama e a importância do diagnóstico precoce.

Informações retiradas dos sites abaixo:

www.reservaer.com.br/saude/cancerdemama.html
www.mulherconsciente.com.br
www.prevencaodecancer.com.br/cancer-de-mama.html
www.inca.gov.br

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29
nov
2011
Swatches Inglot
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Oi, gentem!!!!

Semana passada eu disse que iria fazer swatches de alguns produtos sobre os quais eu já falei aqui no blog.

Entonces, vamos lá…

AMC Pigmento 24 – pigmento extremamente metálico
de cima para baixo
pigmento aplicado sobre pele limpa com pincel chato (com batidinhas)
pigmento aplicado sobre fixador de sombras
pigmento aplicado com pincel molhado
AMC Pigmento 44 – pigmento metálico
da esquerda para a direita
pigmento aplicado com pincel molhado
pigmento aplicado sobre fixador de sombras
pigmento aplicado sobre pele limpa com pincel chato (com batidinhas)

AMC Pigmento 88 – pigmento preto com minúsculas partículas de brilho prata

da esquerda para a direita
pigmento aplicado com pincel molhado
pigmento aplicado sobre fixador de sombras
 pigmento aplicado sobre pele limpa com pincel (com batidinhas)

Batom 272
foto de cima – batom aplicado sobre a boca sem cobertura, a cintilância aparece bastante e a cor é mais intensa
foto de baixo – batom aplicado sobre a boca coberta com base e pó, a cintilância aparece bem menos e a cor é mais suave
AMC Gloss 546
foto de cima – gloss aplicado em cima da boca sem cobertura
foto de baixo – gloss aplicado por cima do batom 272
tentei mostrar nas fotos que esse gloss tem um leve efeito holográfico

E ai, gostaram??? Comentem!!!!!

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25
nov
2011
Black Friday!!!!
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Uhuuuu, gentem!!!!!

Hoje é a Black Friday nos Estados Unidos e podemos comprar todos os produtinhos delícia que amamos na Sigma Beauty com descontos e isentos de frete…O que mais podemos querer? Ganhar, né?

Já postei aqui sobre os novos pincéis, que eu acabei comprando, e tenho que atestar que eles são M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O-S!!!!

Mas não só os pincéis são maravilhosos…temos as paletas de sombras Bare, Dare e Flare, além da nova coleção “The Cities”.

Quem quiser comprar alguma coisa na Sigma, aproveita, porque os descontos e o frete grátis são só HOJE !!!!

Clique aqui e compre seus produtos preferidos!!!! Digitem no campo do cupom o código  BF2011

Aqui no Brasil, o horário para compras no site vai das 12 as 20 horas.

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